宝宝发烧，肚子胀痛是很常见的情况。在这种情况下，正确的饮食和保健措施是非常重要的。以下是一些宝宝发烧肚子胀痛时应该吃的食物。
1. 清淡的汤
当宝宝发烧且胃肠不适时，可以给宝宝喝一些清淡的汤。这种汤可以舒缓宝宝的胃肠，保持其体内的电解质平衡。蔬菜、海鲜和肉类都可以用来制作汤，但应尽量避免使用味道较重的佐料。
2. 小米粥
小米粥是一种非常有营养的食品，它容易消化，可以为宝宝提供充足的能量。宝宝发烧和胃肠不适时，应该食用清淡的小米粥。它可以润肠通便，减少宝宝痛苦。
3. 稀饭
当宝宝发烧、肚子胀痛时，应该避免吃过于油腻的食物，以免造成胃肠负担。稀饭是非常易于消化的食物，可以被宝宝的胃肠系统很好地吸收。可以加入些许盐和蔬菜制成营养丰富的稀饭。
4. 清淡的蔬菜
在宝宝发烧时应该给宝宝吃许多清淡易消化的蔬菜，例如芹菜、西葫芦、南瓜和胡萝卜等。这些蔬菜均含有丰富的营养成分，可以为宝宝提供充足的能量。同时，它们对宝宝的胃肠系统没有负担。
5. 水果
宝宝发烧时，它很容易流失大量体内水分。因此，宝宝需要多饮水，并应食用含有丰富水分的水果，如瓜、桃子等。这些水果不仅能够补充宝宝的水分，还可以为宝宝提供充足的营养成分。
总之，正确的饮食和保健措施对于宝宝发烧和胃肠不适是非常重要的。上述食品都是非常适合宝宝的食品，可为宝宝提供充足的水分和营养，有助于恢复宝宝的健康。
