宝宝在出生后的早期阶段，其身体所需要的营养物质就需要从母乳或配方奶中获取了。随着宝宝的成长，对于宝宝健康发育至关重要的维生素D3也就更加的重要。维生素D3是我们身体自然合成的，需要通过阳光照射来刺激皮肤中的维生素D3合成。而由于宝宝在生长的过程中，大多数时间都是待在室内，因此阳光照射的机会就变得相当有限了。
宝宝身体里充足的维生素D3可以帮助宝宝的骨骼发育，促进免疫系统健康，同时还能预防一些疾病，如感冒和夏季感冒。另外，在宝宝的肠道中，还需要将钙和磷转化为一种形式，然后才能被宝宝的身体所吸收。维生素D3也会对这个过程起到很重要的作用，因此维生素D3的缺乏就有可能导致骨骼疏松症。
由于室内活动的环境下，宝宝很难得到足够的阳光照射，因此补充一定量的维生素D3是非常有必要的。给宝宝服用适当剂量的维生素D3亦是一种安全有效的方法，可以确保宝宝在所需要的营养物质都得到充分补充的情况下健康茁壮的成长，同时也能够避免一些因维生素D3人为缺乏所带来的健康风险。建议家长可咨询小儿科医生，依据宝宝的实际情况来确定适当的维生素D3补充方案。
