宝宝身上凉又出汗是很常见的情况，发生的原因也有很多种。有时候可能因为宝宝感冒了或者生风了，也可能是宝宝穿衣不当或者天气寒冷，导致宝宝身体会出现凉的感觉。此外，宝宝出汗也是很正常的情况，尤其是在天气较热或者晚上睡觉的时候，宝宝出汗的现象更加明显。
对于宝宝身上凉又出汗的情况，家长们应该及时采取措施，避免宝宝受到伤害。以下是一些解决办法：
1. 着装得当。在寒冷的天气里，家长不妨为宝宝多穿一些衣服，特别是在晚上睡觉的时候，可以给宝宝换上一件厚棉衣，保持身体温暖。
2. 给宝宝喝热水。喝热水有助于加强宝宝的身体免疫力，预防感冒和其他疾病，也可以起到保暖的作用。
3. 加强身体锻炼。让宝宝适当地做一些简单的运动，如爬爬、跳跳等，可以帮助增强宝宝的身体素质。
4. 保持室内温暖。在寒冷的天气里，注意将室内温度保持在适宜的水平，可以小心地使用电暖器或者空调，但要注意不能太热，以免影响到宝宝的身体健康。
5. 保持情绪舒畅。家长们应该时刻关注宝宝的情绪状态，给予关爱和安慰，让宝宝保持愉快和积极向上的心态。
总之，对于宝宝身上凉又出汗的情况，家长们应该及时采取措施，帮助宝宝克服困难，渡过难关。同时也要关注宝宝的日常生活和健康状况，定期带宝宝去医院体检，预防疾病的发生。
