根据中国营养学会推荐，2岁宝宝每天需要的维生素C摄入量为30毫克。而在实际生活中，各个孩子的情况不同，具体的摄入量还应根据儿童的身体状况、生长发育情况、饮食习惯等因素进行调整。
对于健康的2岁宝宝，如果其日常饮食均衡，摄入足量的各项营养素，那么无需额外口服维生素C。因为维生素C是一种水溶性维生素，多余的摄入量会随着尿液排出体外，不会对身体造成伤害。而口服维生素C过多可能引起腹泻、反酸等不适症状。
然而，一些特殊情况下孩子的维生素C需求量可能会增加。比如，有胃肠道吸收问题、食欲明显不好的儿童，以及常接触烟尘、空气污染的孩子，可考虑增加适量的维生素C口服或补充。但是对于这些特殊情况，应先向医生咨询建议再决定是否补充。
总之，2岁宝宝的维生素C摄入量应以日常饮食为主导，注意均衡膳食，确保足量的各项营养素，如有特殊情况可征求医生建议再进行补充。
