对于3周大的宝宝来说，补钙的必要性要根据具体情况来定。一般来说，母乳喂养的宝宝在前3个月内是不需要补钙的，因为母乳中含有足够的钙元素。而对于人工喂养的宝宝来说，因为婴儿配方奶中已经含有足够的钙元素，所以也不需要额外补充。
但是，如果出现以下情况，建议及时给宝宝补充钙：
1.宝宝吸收不良：有些宝宝可能因胃肠道发育不成熟或消化系统不够强健，导致钙元素无法充分吸收。这时需要给宝宝补钙。
2.早产儿：早产儿出生后，骨骼未充分发育，需要额外补充钙元素以促进其骨骼生长。
3.腹泻或呕吐：如果宝宝出现频繁腹泻或呕吐，会导致体内的钙元素流失，此时需要给宝宝补充钙元素。
总之，钙元素是婴儿骨骼发育必不可少的元素，但是过量补钙反而会对宝宝的生长发育带来不利影响。建议在医生的指导下，因地制宜地补充宝宝所需的钙元素。同时，饮食要均衡，多摄入含钙丰富的食物，如绿叶蔬菜、豆腐等。
