宝宝米糕是由大米制成的一种小食品，它富含碳水化合物、维生素B1、B2、B6和矿物质等营养成分，是宝宝喜欢的食品之一。但是，它能否补钙呢？
很多父母认为，宝宝喝牛奶和吃酸奶已经足够补钙了，米糕只是平淡的一种小零食，对补钙来说并没有什么太大的益处。然而，这种看法是错误的。事实上，米糕对于宝宝的钙吸收还是有一定的帮助的。
首先，米糕中含有一定量的蛋白质，而蛋白质是钙吸收的必要因素之一。在胃肠中分解为氨基酸后，蛋白质能够促进人体对钙的吸收。
其次，米糕是一种饱和度较高的食品，它可以给宝宝提供饱腹感，让宝宝适量进食，从而保证钙的吸收效果。而过度饱食反而会压制钙的吸收，因此要适量进食。
此外，米糕中富含复合碳水化合物，这些碳水化合物可以缓慢地被人体消化吸收，从而维持血糖稳定。当血糖稳定的时候，人体对钙的吸收效率也会更高。
因此，宝宝米糕虽然不是钙的主要来源，但它也具有一定的补钙功效。父母们可以将一些奶粉加入其中，制成小米粥，不仅营养丰富，而且口感也更好。但要注意的是，宝宝米糕和小米粥作为零食进食，必须适量，过量的进食反而会影响宝宝的健康，所以父母们一定要控制宝宝的食用量。
