在宝宝出生后，补钙是十分关键的，因为在生长发育阶段对于骨骼的构成和发育来说是至关重要的。对于缺乏钙元素的孩子，可能会出现骨骼发育不良、易骨折等问题。因此，对于没有及时摄入足够钙的宝宝而言，应该尽早的开始补充钙质。那么，哪种方法能够更快速的帮助宝宝补充足够的钙呢？
1. 建议母乳喂养：母乳是最好的食物，也是宝宝最好的营养来源。母乳中含有充足的钙质，能够保障宝宝的骨骼发育，并且母乳中的钙质还具有良好的吸收性。因此，如果条件允许，建议妈妈尽量母乳喂养宝宝。
2. 过硬的饮食习惯：建议宝宝吃些牛奶、酸奶、豆制品、虾皮等海鲜类食品，这些食品中富含钙质，但要注意孩子的食量以及颗粒大小，应避免过度摄入引发消化不良，厌食等情况。建议孩子不要过于依赖快餐汉堡、薯条以及零食类食品，这些食品中热量及糖份过高，可能引发身体不适。
3. 补钙剂：如果宝宝没有足够的摄入钙质，可以通过口服钙剂来迅速补充不足的钙质，但是在用药时应注意剂量以及适用年龄，必须咨询医生的建议。
总而言之，补充钙质应注意适量、适时、适宜。过多的摄入钙质会引发身体其他问题，因此相信依照上述方法，家长就能够更好的为宝宝补充身体所需的营养，并使孩子的身骨更加健康强壮。
