宝宝发烧是家长最令人担心的事情之一，一旦宝宝的体温上升，家长们就会感到非常紧张，因为高热可能会影响孩子的健康。如果你的宝宝发烧了，你需要注意以下几个方面：
1. 观察宝宝的体温。如果宝宝的体温超过38°C，你应该注意观察孩子的情况，这也取决于宝宝的年龄。如果宝宝超过3个月大，体温在38°C到38.9°C之间，可以用退烧药来控制，如果宝宝超过39°C，应该立即去医院就医。
2. 保持宝宝的水分。热量会导致宝宝体内水分的丧失，特别是在发烧的时候更需要增加宝宝的水分，因为水分可以帮助宝宝降温。家长应该给宝宝喝足够的水或者适当的果汁。
3. 注意宝宝的饮食。宝宝在发烧过后不应该吃很多油腻和辛辣的食物，这些会影响宝宝的胃，家长应该给宝宝吃清淡易消化的食物。
4. 给宝宝多休息。如果孩子感到非常不舒服，他需要休息。面对高热，家长应该让宝宝多休息，这对孩子的康复很有帮助。
5. 注意家庭清洁卫生。发烧时，宝宝会出汗，汗液含有大量细菌，家长应该经常清洗被褥、衣服等物品，保持宝宝的环境干净、卫生。
总之，当宝宝发烧时，家长应该注意宝宝的病情和自己的心态，及时给宝宝降温、保持水分和饮食注意卫生等，只有这样，宝宝才能快速恢复健康。
