宝宝在出生后就需要大量的营养物质来支持其生长与发展。在这些营养物质中，钙是宝宝生长的重要元素之一。宝宝需要的钙量随着年龄的增长而不断增加，因此，宝宝开始需要补充钙的时间也有所不同。
一般来说，从出生到六个月的时候，宝宝的主要营养来源是母乳或配方奶。这些奶类都已经含有足够的钙量来满足宝宝的日常需求。但是，如果宝宝已经出现了贫血和儿童佝偻病等症状，医生可能会建议给宝宝补充一些维生素D和钙。
当宝宝开始断奶或添加辅食后，就需要逐渐增加他们的钙摄入量。此时，宝宝可以逐渐开始吃一些富含钙的食物，如酸奶、豆腐、鸡蛋黄、黑芝麻等。同时，在这个阶段，宝宝的体格也开始迅速增长，因此，宝宝对钙的需求量也随之增加。此时补充适量的钙也是非常必要的。
从宝宝六个月到三岁之间是宝宝吸收和利用钙最好的时期。在这个时期内，宝宝的骨骼迅速增长和发育，因此，钙的摄入量必须保证。怎么给宝宝补钙呢？首先应保证宝宝饮食的均衡，适当的食物中加入含钙的食物，另外还应在医生的建议下，给宝宝补充钙剂。
在饮食中摄入的钙不能够满足宝宝的生长发育时，可以考虑让宝宝使用钙剂。钙剂是专门用来补充宝宝日常钙需求的产品。使用钙剂的时候，应根据医生的建议，掌握合适的用量和使用时间，避免给宝宝超量使用或使用不当的情况出现。
总之，钙是宝宝健康成长的重要元素，注意宝宝的饮食均衡和适时给宝宝补充钙质，可以让宝宝在生长发育中更加健康。
