宝宝缺乏维生素D的情况在现代社会很常见，这是因为现代人生活在封闭的室内环境中，没有足够的太阳光照射，同时人们也对食物和日常饮食的摄入量不够重视，这些都会造成宝宝维生素D缺乏的情况。但是不要担心，宝宝缺乏维生素D可以通过以下的措施来补充。
1. 保证宝宝每天接受阳光照射：阳光是身体产生维生素D的最主要来源，建议让宝宝每天在阳光下晒太阳30分钟左右。
2. 喂养富含维生素D的食物：母乳中的维生素D含量相对较低，建议母亲每天多晒太阳让身体自然产生，也可以喂养含有维生素D的配方奶，如贝因美DHA+维生素D易消化奶。
3. 补充维生素D口服液：对于维生素D缺乏比较严重的宝宝。可以向医生咨询，添加维生素D口服液，以增加宝宝体内的维生素D含量。
4. 充足的钙摄入：钙摄入不足也是宝宝维生素D缺乏的一个重要原因，所以要注意宝宝的日常饮食，食物中含钙高的有牛奶、豆腐、鸡蛋、海带等。
在补充维生素D的过程中，一定要咨询专业医生的意见，并遵循医生给出的建议，避免过量补充维生素D造成过量，造成不必要的风险和伤害。
