宝宝手心很容易出汗是很普遍的现象，因为婴儿的新陈代谢快，皮肤细嫩易随温度变化而发生出汗现象，加之手心的皮肤毛细血管较多，皮肤的水分失去较快，就更容易出汗了。
手心出汗不是什么严重的问题，但如果手心长期过度出汗，可能会引起一定的问题。例如，手心湿润和生气，热度不适和汗液的气味都会影响宝宝的生活质量，甚至容易产生抑郁、局部皮肤病、营养不良等问题。
怎么办呢？以下是一些解决方法：
1.保持宝宝的环境干燥：温度和湿度高是导致出汗的主要原因，所以保持环境的干燥是减少宝宝手心出汗最简单的方法。可以在室内安装除湿器来保持空气的湿度合适，也可经常开窗通风，保持空气流通。
2.注意饮食：营养均衡的饮食也是预防手心出汗的一个很重要的方法。宝宝吃的食物应该多摄取一些富含维生素和矿物质的食物，例如牛奶、蔬菜、水果等饮食。此外，多吃苦味食品或采用“清热解毒”的食疗方可以降低宝宝的新陈代谢，减少出汗。
3.衣着清爽舒适：宝宝的衣着应该以天气为标准来选择，穿得过多，过厚容易让宝宝出汗。选择透气性好的面料，如棉、亚麻等。
4.避免宝宝抑郁：抑郁会导致宝宝的一些生理功能失衡，也容易引起出汗等问题。我们应该多陪伴宝宝，多与宝宝交流，让宝宝保持良好的心境和氛围。
总之，宝宝手心出汗不是什么严重的问题，但如果长期出现就要引起家长的注意了。以上方法只要遵循，宝宝手心出汗会有明显的改善。如果情况严重，建议及时到医院检查治疗。
