给宝宝进行补钙的最佳时期为宝宝6个月到2岁之间。因为这是宝宝骨骼生长的阶段，而钙是骨骼生长所必不可少的营养素，特别是在宝宝7到12个月当中，骨骼生长速度最快，此时钙的需求也最为重要。
那么为什么要给宝宝补钙呢？首先，钙是构成骨骼所必需的营养素。在宝宝生长的过程中，钙能够帮助宝宝的骨骼更加坚硬牢固。钙还有助于维持宝宝的心脏、肌肉和神经系统健康。此外，钙还有助于加强宝宝的免疫系统，提高抵抗力。
那么应该如何对宝宝进行补钙呢？对于0到6个月的婴儿，母乳或配方奶已经提供了足够的钙质。但应该注意到，如果母亲的饮食中缺乏钙质，母乳中的钙质含量也会下降。若需要给宝宝补充钙质，应在医生指导下，选用婴儿配方奶，并在奶粉中添加适量的钙质补充剂。
对于6个月以上的宝宝，可以增加在辅食中摄入钙质的量。例如，蔬菜、豆类、海产品以及含钙丰富的奶制品，如酸奶、芝士等。同时，还可以向宝宝补充富含D3维生素的多种维生素。
总之，对于儿童健康成长而言，钙的摄入不可或缺。尤其是在宝宝骨骼生长的时期，合理的钙摄入能够有效促进宝宝的骨骼生长和健康发育。但同时还需注意到，过量的钙摄入同样会对宝宝的健康带来负面影响，所以需要在医生的指导下进行钙质补充。
