妈妈喝牛奶能给宝宝补钙，但是这种方法并不是最优的。母乳是宝宝最好的食物，它不仅含有丰富的营养物质，包括钙、维生素等，而且也含有人体所需要的蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养成分，可以帮助宝宝快速成长和发育。
母乳中的钙含量虽然不高，但是它的吸收率很高。当妈妈喝牛奶时，牛奶中的钙会被吸收，进入妈妈的血液循环系统，然后通过乳汁传递给宝宝。但是，不是所有的钙都能被宝宝吸收。
妈妈喝牛奶可以增加她自己的钙摄入量，但是如果妈妈的钙摄入过多，就可能会导致宝宝出现钙过多的症状，如脱发、呕吐等。
因此，如果妈妈想通过喝牛奶给宝宝补钙，应该注意以下几点：
1.不要给宝宝补过量的钙。宝宝每天需要的钙的量是根据年龄和体重来计算的。
2.最好让妈妈摄入富含钙质的食物，如豆腐、鱼、芝士等。这样不仅可以增加她自己的营养摄入，而且还不会导致宝宝钙过多。
3.如果宝宝缺钙，妈妈应该及时就医。医生可以根据宝宝的实际情况给出补钙的最佳方法和剂量。
总之，妈妈喝牛奶可以为宝宝提供钙，但是并不是最优的方法。如果宝宝缺钙或者需要补钙，最好咨询医生，避免出现不必要的风险。
