根据WHO的推荐，建议所有的新生儿在出生后的第一个月开始摄入维生素D，因为婴儿的皮肤不能很好地合成足够的维生素D。 维生素D是人体必需的营养素，它有助于促进骨骼生长和牙齿发育。 没有足够的维生素D，婴儿可能会出现佝偻病或其他骨骼问题。
因此，建议宝宝在出生后的第一个月开始补充维生素D。 在这个阶段，即使宝宝在阳光下曝晒，它的皮肤也无法合成足够的维生素D。 维生素D不仅可以通过阳光合成，还可以通过饮食摄入。 有些妈妈选择通过自己的饮食补充维生素D，但这通常不能提供足够的量。 所以，专门的维生素D补充剂是必不可少的。
根据不同的年龄段和不同的饮食习惯，宝宝需要的维生素D不同。 根据儿科医生的建议，将每天摄入的维生素D剂量分为两个等份给宝宝服用。 对于新生儿，通常每天一次摄入400-500IU。 但是，每个宝宝的健康状况和饮食需求都不同，所以在添加任何营养物质之前最好先咨询医生的建议。
总之，由于新生儿的皮肤无法合成足够的维生素D，因此宝宝在出生后的第一个月需要补充维生素D。 维生素D对于骨骼和牙齿的生长发育非常重要，因此确保宝宝每天摄入足够的维生素D非常重要。 但在添加任何营养素之前，妈妈们应该咨询儿科医生的专业建议。
