宝宝在正常的生长发育过程中,钙是非常重要的营养元素之一。它对骨骼、牙齿和神经肌肉功能的发育至关重要,而且也涉及到其他许多关键的生理过程。虽然婴儿和幼儿会从母乳或配方奶中获得大量的钙,但是有些婴儿和幼儿因为身体状况和饮食习惯等因素可能需要额外的钙补充,以下是哪些宝宝需要补钙:
1、早产或低出生体重的婴儿:由于未能在子宫内完整的发育,这些婴儿的骨骼可能比出生在同一时间的足月婴儿更加脆弱。
2、出生时即牛奶蛋白过敏的儿童:牛奶蛋白过敏可能会导致消化系统出现问题,并且可能妨碍婴儿吸收足够的钙。
3、患有慢性疾病的儿童:儿童如果患有慢性疾病,比如肾病、炎症性肠病和癫痫等,可能需要额外的钙补充来支持他们的身体发育和保持健康。
4、长期接受肾上腺皮质激素治疗的儿童:肾上腺皮质激素是治疗许多慢性疾病的常用药物,但是长期使用可能会影响儿童骨骼的健康发育。
5、以素食为主的儿童:蛋白质和钙是骨骼成长所必须的,但是素食主义者并不喜欢食用牛奶、奶酪和其他乳制品等传统的钙来源,因此需要寻找其他来源的钙元素如:绿色蔬菜(菠菜、花椰菜、甘蓝等),水果 (桔子、橙子,苹果等)和豆制品(豆腐、豆浆等)。
总之,对于婴儿和幼儿而言,补钙是非常重要的。如果你担心你的宝宝是否摄入足够的钙,或者宝宝出现了钙缺乏的症状,应该向医生或营养师咨询,并按指示补充足够的钙量。