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一岁宝宝一般补多少维生素d?

2024-04-26 11:22:47 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1329浏览

一岁宝宝需要补充维生素D来帮助其骨骼和牙齿的发育。由于母乳和婴儿配方奶中维生素D的含量不足,因此医生通常建议宝宝在出生后的几个月内开始补充维生素D。

根据美国儿科学会(AAP)的建议,一岁宝宝每天需要补充400国际单位(IU)的维生素D。这个建议是基于研究表明,这个年龄段的宝宝每天需要至少这么多的维生素D来确保骨骼和身体的正常发育。

值得注意的是,如果宝宝有更高的风险因素,例如过早出生、低体重或孕妇缺乏维生素D,医生可能会建议宝宝每天补充更多的维生素D。

此外,对于那些将宝宝配方奶或婴儿营养品的父母来说,他们应该注意这些产品中已经含有的维生素D含量。过量摄入维生素D可能导致头痛、恶心、呕吐、肌肉和骨骼疼痛等不良反应。

最好的做法是向儿科医生咨询,以确保您为宝宝提供正确的维生素D摄入量。

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