根据美国小儿科学会(AAP)的建议，2岁及以上婴幼儿仍需每天补充400-600IU维生素D。维生素D是人体必备营养素之一，它能帮助钙的吸收、骨骼生长发育、免疫力等重要生理功能。然而，维生素D含量丰富的食物相对较少，阳光充足时 exposure to sunlight有助于皮肤合成维生素D，但现代生活方式的室内活动时间增多、使用防晒霜和遮阳伞等因素使得很多人的维生素D缺乏。
尤其对于2岁以下宝宝而言，他们的骨骼仍在不断发育中，维生素D的摄取对于身体健康非常重要。 由于母乳中维生素D含量较低，母乳喂养婴儿在4-6月龄时，应该每天补充400IU维生素D。而3岁及以上的儿童可以从饮食中补充维生素D，主要来源包括肝脏、蛋黄、鱼肝油等，但是儿童的日常饮食难以保证能够获得足够的维生素D。
因此，尽管2岁以上的宝宝已经开始饮食，但仍建议在医生的建议下补充维生素D，确保他们能够获得足够的营养。医生可以根据每个宝宝的情况，建议适当剂量的维生素D。同时，家长也应该注意宝宝晒太阳时间的安排，给予宝宝适量的阳光暴露，有助于宝宝皮肤合成维生素D。
需要强调的是，维生素D是一种脂溶性维生素，摄取过多也会导致健康问题，因此一定要在医生的监督下合理摄入。另外，与其过度注重营养素的单一摄入，更重要的是全面均衡的膳食营养结构和健康的生活方式，才能保证宝宝健康成长。
