感冒和发烧是宝宝身体机能不足时的常见症状，需要家长及时进行护理和治疗。同时，还要注意宝宝的饮食，避免食用不适合的食物，以下是宝宝感冒发烧期间需要避免的食物：
1. 辛辣刺激性食品：如辣椒、芥末等刺激性食品，会刺激宝宝的咽喉和胃黏膜，引起不适，影响宝宝的食欲和消化功能。
2. 酸性食品：如柑橘、草莓等水果，醋、泡菜等，这些食物的酸性成分会影响宝宝的消化功能，增加胃肠负担。
3. 油腻食品：如炸鸡、薯条、薯片等高油脂食物，这些食物会增加宝宝肠胃负担，刺激宝宝的消化系统。
4. 海鲜类食品：宝宝感冒发烧时不建议食用海鲜类食品，因为海鲜中的富含蛋白质和海藻酸等成分容易加重宝宝肠胃负担，引起胃肠不适。
5. 冷饮冷食：如冰淇淋、冰棍等，这些冷饮多数含有大量的糖分及添加剂，容易引发宝宝的肠胃不适和腹泻，同时还会刺激宝宝的咽喉和胃黏膜。
总之，宝宝在感冒发烧期间需要控制饮食，避免食用刺激性和垃圾食品，增加水果和蔬菜的摄入，保证足够的营养和水分。此外，家长们还应该注意宝宝的休息和保暖，对症治疗，并根据医生建议给予必要的药物治疗。只有全面综合治疗，才能提高宝宝身体的免疫力和抵抗力，更好的度过感冒和发烧的关键期。
