维生素B2，也叫核黄素，是一种水溶性维生素，它可以帮助身体利用蛋白质、碳水化合物和脂肪，促进细胞生长和维持视力健康，还能参与多种酶的合成，以及维持皮肤、头发、口腔和肠道健康等。对于宝宝的成长和发育来说，维生素B2也是必不可少的成分之一。
对于维生素B2的问题，是否需要在饭后吃，需要根据宝宝的具体情况来决定。一般来说，为了能够让宝宝更好地吸收维生素B2，建议在饭后口服。主要是因为饭后食物可以刺激宝宝的胃肠道分泌胆汁，增加消化液和酶的分泌量，有利于吸收和利用维生素B2，提高其生物利用度，从而达到更好的作用。
此外，还需要注意的是，维生素B2的剂型也很重要。目前市场上维生素B2的剂型主要有口服液、片剂、胶囊等形式，而婴儿和幼儿用药还可以选择颗粒剂。具体使用哪种剂型需要根据宝宝的年龄和身体状况来选择，如果宝宝还年幼，不能自己咀嚼，那么可以选择口服液、颗粒剂等可以直接口服的剂型。
最后，需要注意的是，维生素B2的剂量也要根据宝宝的具体需要来确定。一般来说，婴幼儿每天需要的维生素B2的摄入量为0.3-0.5毫克，而成年人每天需要的摄入量为1.2-1.7毫克。因此，在使用维生素B2的时候，不仅需要注意剂型和用法，更要注意剂量，避免因过量或缺乏而引起不良反应或营养不良。
