宝宝在成长期间需要吸收足够的维生素D，因为它能够帮助钙和磷的吸收和利用，从而有助于骨骼和牙齿的健康发育。最常见的获取维生素D的方式是通过阳光照射和饮食补充。虽然很多食物中含有维生素D，但大多数情况下无法满足宝宝所需的剂量。因此，家长需要注意为宝宝提供适当的维生素D补充剂量。
通常建议2岁宝宝每天摄取400-600单位的维生素D。这个剂量在宝宝的健康成长和发育中非常重要。但是，因为每个宝宝的情况都不相同，因此最好在儿科医生的指导下为宝宝确定最适合的剂量。医生可能会建议根据宝宝的体重和/或血液测试结果来确定剂量。
此外，家长需要注意维生素D的来源和质量。维生素D补充剂通常是有效的，并且可能比食物添加的更清晰、更容易分配。但是，不同品牌和种类的维生素D可能有不同剂量和吸收率。所以，家长最好选用尽可能纯净的品牌，同时遵循产品说明中的剂量指导。
总之，2岁的宝宝每天摄取400-600单位的维生素D非常重要。但是，最好在儿科医生的指导下为宝宝确定最适合的剂量，并选择尽可能纯净的品牌。
