宝宝的身体发育需要足够的钙，有助于骨骼和牙齿的发育。因此，宝宝吃补钙食物非常重要。下面是一些补钙食物建议：
1. 乳制品：乳制品是补钙的主要来源，包括牛奶、奶酪、酸奶等。钙含量高，易于消化吸收，因此是孩子们得到钙的最佳来源。
2. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜包括菠菜、芹菜、油菜等。这些蔬菜含有丰富的钙和其他营养物质，因此，让宝宝多吃绿色蔬菜也是补钙的好方法。
3. 豆类：豆类中有丰富的蛋白质和钙，比如豆腐、黄豆、黑豆等。这些食品味道丰富，很容易给宝宝食用。
4. 海鲜：海鲜中的贝类、虾类、蟹类等含有丰富的钙和蛋白质，是补充钙质的好食品。将它们加到孩子们的饮食中很容易，可以烹饪成汤、煮成粥、炒菜等。
5. 果蔬干：一些果蔬干中含有丰富的钙质，比如无花果、石榴干等。这些干果可以在宝宝饥饿时当做零食，同时也可增加钙质的吸收。
总之，让宝宝充分吸收钙质，饮食摄入应该多样化，同时要牢记合理搭配，不要吃过量，以保证宝宝能够得到充足的钙质。
