羊排是一种很好的食物来源，它含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，尤其是钙。钙是骨骼和牙齿健康所必需的矿物质，对于成长中的宝宝尤其重要。但是，宝宝吃羊排需要谨慎，不能过早或过多地补钙，以免引起营养过剩或其他健康问题。
一般来说，宝宝需要从出生后开始摄入足够的营养物质，包括钙。如果母乳或配方奶无法满足宝宝的营养需求，可以在宝宝3个月大时开始添加辅食。根据美国小儿科学会的建议，宝宝从出生到6个月的期间建议只喂母乳或配方奶，不需要添加辅食。从6个月开始逐渐添加辅食，包括各种蔬菜、水果、谷类等。
宝宝吃羊排最好在满6个月后再添加到辅食中。此时宝宝的牙齿已经开始长出，肠胃也能较好地消化较粗糙的食物。羊排可以作为宝宝的蛋白质来源，同时也含有适量的钙。但是，需要注意的是，宝宝吃的羊排要去除骨头和筋膜，以免噎住或消化困难。
另外，需要注意的是，宝宝对于羊排或其他含有大量钙的食物的摄入应该是适量的，不能一次吃太多。一般来说，每天约需摄入500mg的钙，宝宝的食物摄入应该保持多样化，不应过于依赖单一食物的营养贡献。
总的来说，宝宝吃羊排的最佳时间应该在满6个月后，但是也需要保持适量，并注意其他营养的补充。如果您有任何关于宝宝饮食的疑问，可以咨询小儿科医生或儿童营养师。
