宝宝发烧是家长最担心的问题之一，若不及时控制，会引起一系列的并发症，影响宝宝健康。除了及时服用药物和注意保暖外，推拿也是非常有效的缓解宝宝发热的方法之一。
推拿补血通络、活血化瘀，通过推拿可以改善宝宝身体的血流状况，提高人体的免疫力，并且可以调节中枢神经系统的功能，有助于减轻宝宝的不适感。在推拿过程中，家长应该选择合适的穴位，推拿的力度轻柔，可以适当按摩。
在推拿中，要注意的是，宝宝的太阳穴和凉丝穴是不可以用推拿的方式缓解发烧的，特别是太阳穴，如果过度按摩、用力过大，会引起宝宝的头晕、头痛等症状。下面是适合宝宝发热推拿的部位：
1. 背部和脊柱：在宝宝脊柱的两侧，有许多关键的穴位，比如说风池、督脉、合谷、百会等穴位，都是通过推拿可以调节人体气血状况的有效方法。要注意力度要轻，以不让宝宝出现疼痛的感觉为宜。
2. 桥本穴：坐于头顶的顶骨上2指宽处，用指尖轻压，可以有助于宝宝缓解发热的不适感。
3. 几百高穴：双手分别抓住宝宝的手腕，用拇指按压几百高穴，这个穴位位于宝宝的小指和无名指之间，能够有效地调节宝宝的心理状况，有助于缓解发热时的不适。
4. 大陵穴：在宝宝小腿后面的后缘，当腓骨与胫骨之间的凹陷中，可以按摩该穴位帮助缓解宝宝身体的疲劳和不适感。
总之，在给宝宝推拿时，需给予充足的关注和细心的呵护，需要家长在安全的前提下进行，力度掌握好，避免诱发其他问题，若宝宝情况依然不散，建议及时就医。
