宝宝的骨骼是在成长初期形成的，因此补钙非常重要。然而，对于新生儿来说，补钙的最佳时间是什么时候呢？
一般来说，宝宝出生后即可开始补充钙质。母乳和配方奶粉都含有适量的钙质，因此开始喂养后，就可以让宝宝摄入足够的钙质。此外，月龄越大，宝宝的钙需求量也会逐渐增加，因此，不同月龄的宝宝应根据自身需求适当调整钙的摄入量。
在宝宝长牙期间，钙是非常重要的。当宝宝出现牙龈疼痛和咬牙的迹象时，可以通过增加钙的摄入量来帮助宝宝缓解疼痛。此时，可以选择给宝宝喝钙奶或者加入一些带钙的辅食，如豆腐、芝士等。
当宝宝开始吃辅食后，可以选择一些富含钙的食物来补充宝宝所需的钙质。常见的富含钙的食物包括鱼类、蔬菜、豆类和奶制品等。同时，一些富含维生素D的食物也很重要，因为维生素D有助于钙的吸收和利用。
总的来说，补钙时机的选择应该根据宝宝的具体情况来进行，从初生到日后的各个阶段都要注意到宝宝钙的摄入量。如果您有任何关于宝宝补钙的问题，请咨询儿科医生或者营养师。
