宝宝补钙的效果可以通过以下几个方面来判断：
1. 骨骼发育情况：钙是骨骼生长所必需的营养物质，宝宝增加了钙的摄入量，骨骼生长发育会更加健康，骨密度也会增加。因此，如果宝宝身高增长明显，骨骼生长发育良好，那么说明补钙效果较好。
2. 牙齿发育情况：牙齿也需要钙做为辅助营养，补钙能够有助于宝宝的牙齿健康发育。如果宝宝的牙龈健康，乳牙萌出的时间较早，牙齿排列整齐，那么说明补钙效果比较好。
3. 睡眠状况：钙对于人体的神经系统、肌肉关节等均有重要作用，缺钙可能会导致宝宝出现睡眠不足、易醒等情况。补钙后，宝宝的睡眠质量会提高，睡眠状态也会更加稳定。
4. 其他身体状况：缺钙会导致宝宝易疲劳、神经紧张等症状。若补钙后宝宝出现的症状有所改善，那么说明补钙效果比较好。
总的来说，判断宝宝补钙的效果需要综合考虑宝宝的身体发育状况、牙齿发育情况、睡眠状况及其他相关身体症状。在给宝宝补钙时要选择适合年龄段的补钙产品，并根据医生或营养师的建议进行补钙。同时，建议宝宝多晒太阳、多运动、合理饮食，以促进钙的吸收和利用，保持良好的身体健康状态。
