宝宝是每个家庭的宝贝，对于宝宝的健康，我们无论从哪个方面都不能掉以轻心。维生素D是促进宝宝骨骼生长的重要营养素，但如果摄入过量，也会对宝宝的健康造成不良影响。那么，4个月宝宝维生素D多少过量呢？
根据美国小儿科学会的建议，4个月龄的婴儿每天需要摄入400国际单位（IU）的维生素D。如果超出这个量，就属于维生素D过量。而维生素D过量会使血液中的钙离子浓度过高，导致钙的沉积增加，引起肾功能障碍和钙化现象。具体表现为：出汗、食欲减退、排便困难、失眠、眩晕等。
除此之外，宝宝维生素D过量还会影响骨骼生长发育，导致体型过大、骨骼增生、软骨骨化等极不利的影响。这些都会给宝宝的成长带来负面影响，甚至严重的可能会危及宝宝的生命健康。
最后，我们需要重申的是，宝宝的维生素D摄入量一定要符合医生的指导。平时也需要注意掌握好给宝宝补维生素D的适宜途径和方法。建议家长们通过日光浴、食物摄取和口服维生素D滴剂的方式为宝宝补充维生素D。如果担心宝宝的维生素D不足，建议家长在咨询医生的情况下进行补充。
