根据世界卫生组织和中国医学会儿科学分会的推荐,宝宝出生后前六个月,母乳或人工喂养已经足够满足宝宝所需的营养,不需要补充其他任何营养素,包括钙质。
但是,当宝宝满六个月以后,如果它仅仅通过母乳或人工喂养难以满足身体对钙质的需求,这时候应该考虑补钙。这主要是因为,宝宝六个月以后,骨骼开始发育,需要更多的钙质来支持骨骼的生长。
早期补钙,有助于保护儿童的骨骼健康。除了含钙丰富的食物外,婴儿配方奶粉中也有各种营养成分,最值得宝妈关注的营养成分之一就是钙。
但是宝宝的身体吸收能力与消化能力还不强,建议不要在奶粉里直接添加钙质,也不要给宝宝随便添加钙片等保健品。如果需要补钙,可以通过加入含钙量较高的食物,如钙化鲜奶、豆制品、小鱼干等来补充。
总之补钙需要根据孩子身体的实际状况而定,如果宝宝正在接受科学合理的喂养,不要过度补充钙质,否则可能会导致钙超重,带来一些潜在的健康风险。需要做到科学、稳定、适量加钙。