钙是人体重要的营养元素，对于儿童尤为重要，对于9个月的宝宝来说，补钙也是非常必要的，这些都是建立宝宝强壮骨骼和正常发育的重要因素。以下是一些9个月宝宝补钙的食品：
1、母乳或配方奶粉
宝宝在出生后的前六个月内到接近一岁，母乳或者配方奶粉是主要的营养来源，它们富含钙及各种维生素和营养素。
2、绿叶蔬菜
绿叶蔬菜是天然的钙质来源，例如菠菜、韭菜、油菜、苦菜等，都能提供宝宝所需的钙质及其它重要的营养素。
3、豆腐
豆腐为高钙及高蛋白的食品，它是由大豆制成的，无论是豆腐干还是嫩豆腐，都可以加入宝宝的日常饮食中。
4、牛奶
虽然牛奶不太适合一些宝宝的胃口，但它是营养价值非常高的食品，含有大量的钙、维生素D及维生素B，非常有利于小宝宝的健康成长。
5、芝士
芝士是一种非常有营养价值的食品，常常被小朋友所喜欢，尤其是它的咀嚼过程非常受欢迎，能够让宝宝的口味得到满足的同时，也可以为宝宝提供足够的营养。
6、鱼
鱼是汁值豁然的食品，其中含有大量的欧米茄-3脂肪酸及钙质，对于宝宝来说非常有益处。
7、鸡蛋
鸡蛋是一种全面的食物，其中包含了丰富的蛋白质及其他重要的营养元素，其中还富含钙质，因此也是一种非常适合宝宝食用的食品。
8、坚果
坚果富含蛋白质、脂肪等多种营养成份，其中就包括了钙质，适量的食用能够为宝宝提供很好的钙质来源。
9、海产品
海产品也是一个非常好的选择，如海带、海鱼、紫菜等，里面含有大量的钙质，对于促进宝宝的骨骼发育非常有帮助。
总之，9个月宝宝可以通过多样化食物来补钙，以达到让宝宝健康成长的目的，此外，还需要结合科学的饮食及爱心的关爱，才能让宝宝更快更好的成长。
