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宝宝什么时候吃维生素d和钙片?

2024-07-18 01:17:31 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1925浏览

宝宝需要在幼儿期摄入足够的维生素D和钙,以支持他们的生长和发育。维生素D是宝宝骨骼健康和免疫系统发育所必须的,而钙可以帮助构建和维持骨骼。

宝宝应该在出生后几天内开始摄入维生素D和钙。宝宝在母乳喂养时,母乳中的维生素D和钙含量很少,因此育儿者需要在医生的建议下补充宝宝所需的维生素D和钙。

宝宝出生后几天内,医生会根据宝宝的情况推荐使用维生素D和钙的补充剂。在第一年中,宝宝需要每天摄入400-800 IU的维生素D和200-300毫克的钙。育儿者可以选择让宝宝摄入钙液或钙片。一些母乳和配方奶粉中可能含有额外的维生素D和钙,因此可以在第一年中满足宝宝的需求。

请注意,过量摄入维生素D和钙可能会对宝宝的健康产生负面影响。因此,在给宝宝补充维生素D和钙之前,最好与医生咨询,确定正确的补充量和方法。育儿者也应注意宝宝的饮食,以确保宝宝摄入足够的营养素,包括维生素D和钙。

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