宝宝出汗很正常，但是长痘可能是因为出汗后未及时擦拭或清洁脸部，导致毛孔堵塞，细菌滋生，进而引发痘痘。下面给您分享一些缓解和预防宝宝脸上长痘的方法：
1. 注意清洁：宝宝每天洗脸 2~3 次，并擦干净，避免自己抓挠脸部。洗脸最好用温水和温和的洁面产品。对于新生儿，不建议使用肥皂或任何其他洁面产品，只需使用清水轻轻擦拭。
2. 控制室内温度：养成室内清爽干燥的习惯，避免太过潮湿，因为潮湿的环境易滋生细菌。“宜高不宜低”的温度是最好的选择，室内可开启空调或售水器进行降温，但不建议开得过高。
3. 着衣合适：给宝宝穿戴季节合适的衣服，以减少过多的出汗和汗液渗入毛孔的机会，避免毛孔堵塞。
4. 在户外活动中注意防晒：宝宝在户外活动的时候可以使用的防晒霜，在户外活动时间过长的婴儿，可以穿一些遮阳的服装。
5. 避免让宝宝沾湿：宝宝出汗需要及时擦拭干净，避免他的皮肤长时间处于湿润的状态，这样会导致毛孔更为容易堵塞。
总之，家长们应该多留意宝宝的脸部状况，如果发现有皮肤状况异常，可以及时去医院就诊，不要轻信广告，不要轻易使用药物，要根据医生的建议来选择治疗方式。
