当宝宝发烧时，家长需要采取实际措施及时帮助宝宝调理身体，减轻不适感。下面是一些调养宝宝发烧的建议：
1.让宝宝休息：宝宝发烧时，身体处于疲劳状态，需要适当的休息来恢复身体的力量。家长应遵循适当的时间，安排宝宝适当的活动和休息时间。
2.多喝水：宝宝发烧时，水分流失速度较快，容易引起脱水。家长应给宝宝适当喝水，加强宝宝水分的摄入，防止宝宝脱水。
3.穿轻便、宽松的衣服：宝宝发烧时身体会感觉热，应让宝宝穿轻便宽松的衣物，让宝宝自由呼吸，排汗通畅。
4.清洁卫生：家长应每天给宝宝洗澡，坚持每天换洗衣服、床单被罩、枕头等，保持卫生清洁，防止细菌感染。
5.饮食清淡：宝宝发烧时，应给宝宝饮食清淡，避免宝宝吃过多的油腻和辛辣食物，这样可以减轻宝宝的肠胃负担。
6.及时就医：如果宝宝的发烧症状超过三天，或体温超过39℃时，家长应该及时带宝宝去医院检查，通过医生对宝宝的检查，确诊宝宝的病因，以便及时治疗。
综上所述，当宝宝发烧时，家长需要注意调养，让宝宝充分休息、多喝水、穿着轻便、保持卫生清洁、饮食清淡，并及时就医。这样可以有效地减轻宝宝身体不适，促进宝宝身体康复。
