一岁多的宝宝是可以吃维生素C的，但是需要注意的是，宝宝的摄入量不应该过量，最好遵循医生或营养师的建议来使用。
维生素C是人体必需的营养素之一，能够增强免疫力、促进铁的吸收和利用、参与胶原蛋白的合成等作用，因此对于宝宝的健康成长非常重要。一岁多的宝宝可以从鲜果、蔬菜、牛奶等食物中摄取适量的维生素C，但如果宝宝食欲不佳或者摄入的食物中维生素C含量不足，可以适量补充维生素C。
宝宝吃维生素C应该遵循以下注意事项：
1. 选择适合宝宝年龄的维生素C产品，最好在医生或营养师的指导下购买。
2. 不要超量使用维生素C，因为过量摄入维生素C会引起腹泻、恶心、呕吐等症状，甚至可能对肝脏、肾脏造成损害。
3. 如果宝宝有服用其他药物或有特殊疾病，应该遵循医生的建议来使用维生素C。
4. 维生素C应该通过食物或营养品的形式摄入，而不是通过果汁等饮料中摄取，因为果汁中含有大量的糖分，不利于宝宝的健康。
总之，维生素C对于宝宝的健康成长非常重要，但需要注意适量、科学使用，才能发挥最好的功效，提高宝宝的健康水平。
