宝宝发烧出汗，是机体自我调节的一种生理现象。发烧是身体在应对病原微生物入侵、免疫反应加强、调节体温的过程中所产生的，因此出汗就是为了维持体温平衡，缓解发热所带来的不适。
当宝宝体内温度升高时，机体会通过自我调节机制来降低体温，其中一个重要的调节方式就是汗液分泌。出汗可以将部分热能散发出去，并在汗水蒸发过程中带走相应的热量，从而使宝宝身体温度下降。
在宝宝发烧期间，要注意保持室内空气流通，避免空气污浊、室温过高或过低，也要保持宝宝的水分摄入充足，多饮水或加强水果等水分的摄入，以帮助宝宝排汗，从而加速体温下降。
但是，当宝宝长时间发烧不退且一直出汗，可能预示宝宝身体正处于水分不足的情况，因为汗液过多的排放会导致水分流失，导致脱水，甚至会威胁到宝宝的生命。所以，要及时观察宝宝身体的变化，如出现持续高热、口渴和尿少等不适症状，建议及时就医，避免延误病情。平时要多为宝宝补水补充营养，预防疾病，维护健康生活。
