在日本，宝宝张牙时期、婴儿时期和幼儿阶段都需要补充钙和锌。
首先，钙是人体健康必需的营养物质之一，对于宝宝骨骼的发育和牙齿的生长都非常重要。和其他地方的宝宝一样，日本宝宝一般会在6个月左右开始吃辅食，这时需要注意给宝宝摄入足够的钙质。通常建议的剂量是，6个月以上宝宝每天应该摄入400毫克的钙，1-3岁宝宝每天应该摄入600毫克的钙。
其次，锌是维持宝宝健康的另一个重要元素，它对于宝宝免疫系统的发育和维护也非常关键。锌缺乏很容易影响宝宝的食欲、免疫功能和生长发育。因此，宝宝每天也需要适量摄入锌元素。通常建议的剂量是，6个月以上宝宝每天应该摄入5毫克的锌，1-3岁宝宝每天应该摄入7毫克的锌。
在日本，除了通过食品摄取钙和锌以外，也有一些钙和锌的补充剂出售，但是需要谨慎使用。如果宝宝出现了食欲不振、便秘、肠胃不适等情况，就需要停止补充钙和锌的剂量，并咨询医生进行处理。
总之，日本的宝宝和其他地区的宝宝一样，都需要补充钙和锌来确保健康成长。为了使宝宝健康成长，家长需要注意宝宝的钙和锌的摄入量，并且要在医生或营养师的指导下进行合理的补充。
