首先，需要澄清的是，没有足够的证据表明锌过了期会直接导致胎儿畸形。然而，不良的储存方式可以导致锌失去一些营养价值，并且如果吃了已过期的锌补充剂，可能会引发其他健康问题。
锌是一种重要的微量元素，在许多机体的生物化学作用中发挥着至关重要的作用。它是一种必需的营养素，对于胎儿和婴儿的健康成长非常重要。锌可以促进免疫系统的正常运作、帮助伤口愈合、促进婴儿的大脑和神经系统发育。此外，缺乏锌可能会导致许多健康问题，包括生长迟缓、免疫力下降、消化问题、脱发和皮肤问题等。
如果您正在计划怀孕或怀孕，建议您尽可能地在日常饮食中获得足够的锌。可以通过食用富含锌的食物，如海鲜、肉类、坚果和全谷物，来保证正常的营养摄入。
然而，如果您补充锌，需要特别注意其质量和储存方式。如果锌补充剂过期或存储方式不当，可能会导致营养价值下降，或者引起其他健康问题。食用过期锌补充剂可能会增加细菌感染的风险，因此建议在过期日期内使用锌补充剂。
总之，没有证据表明锌过了期会直接导致胎儿畸形。然而，如果怀孕或计划怀孕，应该尽可能地通过饮食来获得足够的锌，并注意储存和使用锌补充剂的质量和日期。如果有任何健康问题或疑虑，请咨询医生或其他专业人士。
