补充钙质在婴幼儿的成长过程中非常重要，尤其是在这个阶段，给宝宝提供足够的钙质可以帮助他们健康发育，预防出现缺钙的情况。建议家长采取以下方法给14天的宝宝补钙：
1. 给宝宝喂充足的母乳或配方奶。母乳和配方奶都含有丰富的钙质，且比较容易被宝宝吸收。母乳最好在宝宝6个月前全母乳喂养，配方奶也一定要含有足够的钙质。
2. 让宝宝多晒太阳。太阳可以帮助人体合成维生素D，有助于吸收钙质。但需要注意的是，需要在早晨8点到10点或下午4点到6点这个时间段晒太阳，并采取避免中暑的措施。
3. 给宝宝补充富含钙质的食品。比如，牛奶、酸奶、豆浆、芝士、蛋黄、鲜奶油等。但需要注意的是，目前14天的宝宝还不太适合摄入较多的食物，需要根据宝宝的情况来逐步添加辅食。
4. 在配方奶或其他饮食中添加钙质补充剂。但需要在医生的建议下进行，且不要过量。
需要注意的是，过多的摄入钙质可能会导致宝宝出现消化不良、便秘、尿液中出现白色碎屑等问题。因此，在给宝宝补钙的过程中要量力而行，注意饮食均衡，避免一次性给宝宝摄入过多的钙质。
