一岁宝宝吃母乳并不需要补充大量的钙，因为母乳中已经含有足够的钙供宝宝吸收。母乳中的钙非常容易被宝宝吸收利用，并且可以与其他营养素相互作用，促进宝宝身体的整体发育。
然而，随着宝宝的年龄增长，他们可能开始逐渐摆脱母乳的依赖，并开始接触或引入其他食品。这时，宝宝的钙需求量会逐渐增加，因此可以适当地在饮食中添加一些富含钙的食物，例如豆腐、乳制品、鱼类和绿色蔬菜等，以确保宝宝获得足够的钙。
同时，需要注意的是，不要给宝宝过多的钙补充剂或者过度依赖某一种食物来补充钙，因为过量的钙补充可能会导致其他问题，例如便秘或者钙结石等。因此，在宝宝饮食中的各种食物搭配上，饮食结构的合理性和多样性同样非常重要，建议家长们在宝宝的饮食中要多元化、平衡化。
