3岁宝宝的咳嗽很常见，虽然大多数情况下是无害的，但是咳嗽出汗可能是需要注意的一种症状。以下是一些控制和舒缓咳嗽的方法：
1、保持室内空气湿润：保持室内的空气湿度对于缓解宝宝的咳嗽非常有帮助。可以使用空气加湿器或者把盛有水的容器放在室内。
2、正确的睡姿：让宝宝的头略高于身体，可以让其呼吸道通畅，并减少咳嗽。
3、给宝宝多喝水：多喝水可以帮助保持喉咙湿润，并缓解咳嗽。
4、适当的营养：饮食中含有足够的维生素和营养，可以增强宝宝的免疫力，降低感染的风险。
如果出现以下情况，则应该尽快带宝宝去医院：
1、咳嗽伴随高烧以及头痛、胸闷等其他症状。
2、咳嗽伴随睡眠呼吸问题，表现为严重的呼吸困难，甚至停止呼吸。
3、咳嗽超过10天，无法缓解，且伴随呼吸音嘶哑等症状。
总之，咳嗽出汗虽然不是特别严重的症状，但是我们还是要重视宝宝的健康问题。在保证室内环境干燥、通风的情况下，尽快给宝宝及时治疗咳嗽。如果情况严重，一定要及时就医。
