宝宝在出生后的头几个月内，主要依靠母乳或配方奶来获得营养物质。然而，这些饮食可能无法为宝宝提供足够的维生素，因此，在不少国家，儿科医生通常会建议宝宝服用维生素补充剂。那么，宝宝几个月开始补维生素呢？
根据美国儿科学会（AAP）的建议，仅仅母乳喂养或配方奶喂养的宝宝在出生后的头4个月内，不需要服用额外的维生素D。因为足够的维生素D可以通过母乳或食物（如鱼、蛋黄等）获得。
然而，随着宝宝长大，特别是当他们开始喝奶粉或其他固体食物时，他们可能需要额外的维生素补充剂。例如，AAP 建议，从出生后的4个月开始，所有宝宝都应该服用400国际单位（IU）的维生素D补充剂。
此外，由于母乳可能无法提供足够的维生素B12，一些医生可能会建议部分母乳喂养的宝宝补充这种维生素。宝宝从4个月开始，如果喂养方式为混合喂养或完全母乳喂养，建议服用维生素B12补充剂。
需要注意的是，这些维生素补充剂应该由医生推荐，因为宝宝各自的情况和需要是不同的。此外，如果宝宝需要的维生素能够通过食物获得，医生可能会建议相应的饮食调整，而不是吃维生素补充剂。
总之，宝宝在出生后的头几个月内可以依靠母乳或配方奶获得足够的营养物质，但当他们长大时，可能需要额外的维生素补充剂。始终请与您的医生咨询，以确保了解您的宝宝所需的特定维生素和剂量。
