母乳宝宝补钙的时间应该从出生开始，因为新生儿的骨骼发育正在进行中。母乳中含有大部分婴儿所需的营养成分，包括钙。然而，母乳中的钙含量取决于母体的饮食，如果母体缺乏钙，那么母乳中的钙含量可能会不足，对宝宝的骨骼发育会造成影响。
虽然母乳中所含的钙量可能不足，但是母乳中还有其他物质可以帮助宝宝吸收钙，如维生素D，脂肪和磷。因此，母乳宝宝在出生后前六个月应该完全依靠母乳喂养，并且母体应该保持良好的饮食习惯，以确保母乳中含有足够的钙和其他营养物质。
在宝宝开始添加辅食后，应该将钙类食物逐渐加入到宝宝的饮食中，如奶酪、酸奶、芝士、豆腐和某些绿叶蔬菜等。同时，为宝宝晒太阳也是促进钙吸收的有效方式，可以增加维生素D的合成。
总之，母乳宝宝补钙应该从出生开始，并且需要保持良好的饮食习惯和逐渐添加钙类食物。如果宝宝有任何健康问题，应该咨询医生的意见。
