补钙是宝宝饮食中一个很重要的部分，因为钙对婴儿的骨骼和牙齿发育至关重要。一岁多的宝宝需要摄入适量的钙，但是每天补钙的问题需要根据宝宝体内的钙含量和饮食中所含的物质进行考虑。
直接给宝宝添加钙含量较高的饮料和食品，可能会在配方奶粉或普通饮食中产生不平衡的情况。因此，建议在宝宝的饮食中寻找富含钙的食物，例如牛奶、芝士、酸奶、豆腐等。这些食物可以帮助补充宝宝需要的足够钙质。
当宝宝处于发育期内，每天补钙是另一个重要问题。孩子们的钙质需要会在成长过程中呈现波动式的增长，这意味着他们需要在每天不同的时间补钙，才能保证每一天都有足够的钙质摄入。当宝宝的饮食中缺乏钙质时，可以在医生的建议下为宝宝添加补钙剂，口服补钙剂效果较好。
除了建议的食物，宝妈们也可以通过其他方法帮助宝宝更好地摄取足量的钙，例如全面的日出，户外运动，晒太阳等，以保持它们的的骨骼和牙齿的健康。
总的来说，每天补钙是适当的，但是需要结合宝宝当天的饮食和身体状态来考虑。如果宝宝在饮食中摄取了足够的钙，可通过其他方式来保持钙的合理吸收。建议家长根据宝宝的具体情况咨询医生并制定适合的补钙计划。
