正常情况下，宝宝通过饮食摄取的钙质是足够满足需求的，但是，在生长发育期间，有些孩子可能需要额外的补充钙质以促进他们的骨骼发育。然而，补钙可能会导致便秘，这是因为钙会促进食物在小肠中的吸收，从而减缓肠胃蠕动，导致便秘发生。那么，宝宝补钙顽固性便秘该如何解决呢？
1. 合理饮食：加强水果和蔬菜的摄入。水果和蔬菜中含有足够的膳食纤维，能够增加肠道的蠕动，从而帮助宝宝排便。
2. 饮食调整：适当减少宝宝高脂、高蛋白食物的摄入量，增加宝宝水果、蔬菜、全麦面包、粗粮等含有膳食纤维的食物的摄入量。
3. 增加喝水量：足够的水可以软化宝宝的粪便，然后更容易排出肛门。
4. 适当运动： 宝宝适当的运动能够促进肠道蠕动，从而有助于消化和排泄。
5. 尝试使用排便训练方法：定时让孩子坐几分钟在马桶上尝试解便。
6. 建议家长尽量不要使用通便药品，以免产生依赖。
总之，在宝宝补钙期间，如果出现便秘症状，家长应注意供给宝宝足够的膳食纤维、水分和运动，从而帮助宝宝缓解便秘问题，并且也可以从一些辅助食品中补充营养素。如果宝宝的便秘症状持续时间过长或者属于顽固性便秘，家长还是需要及时与医生联系寻求帮助。
