答案是肯定的，4岁的宝宝仍然需要补充足够的钙。
增长期是每个人生命中最关键的时期，特别是在4岁这个阶段，孩子的身高和体重会迅速增长，这就需要足够的营养，特别是钙的补充。 钙是宝宝生长和发育所必需的一种矿物质。它能够加强骨骼、牙齿和肌肉。如果钙的摄入不足，宝宝就容易患上骨质疏松症或其他相关骨骼问题，这会影响到孩子的整体生长和发育。
通常，钙的日常摄入量应该是每天800毫克以上。这些钙可以从食物中获得，例如牛奶、乳制品、鱼、豆类、蔬菜、豆腐、坚果等。但实际上，即使是健康饮食也无法保证孩子每天都能摄取足够的钙。因此，有必要额外补充钙。
对于4岁的宝宝，应该选择专门为儿童准备的钙补充剂，这种补充剂是经过充分研究和测试，而且对儿童身体安全无害。建议在医生或专业营养师的指导下选用适当的钙补充剂。
正确的钙补充剂使用方法如下：
首先，在选用补充剂之前建议咨询医生或者营养师，以确保选择合适的补充剂，同时了解其正确的用法和剂量。
其次，正确地使用钙补充剂并定期监测宝宝的钙摄入情况。需要注意的是，过量摄入钙也可能会出现健康问题，例如钙结石和便秘等。
最后，牢记养成良好的饮食习惯对孩子健康成长的重要性。在天气适宜的情况下，推荐给孩子晒太阳，利用日照中的维生素D帮助吸收钙。 同时也鼓励孩子多饮水、多吃蔬菜、水果等健康食品，以确保他们能够获得足够的营养，健康成长。
