宝宝缺钙晚上容易出汗，而且多汗的情况很常见。这是因为钙是人体维持正常生理功能必不可少的营养元素，宝宝缺乏钙会导致各种不适，其中包括晚上多汗。
宝宝缺钙容易出汗的原因主要是因为钙参与了机体内血液的酸碱平衡，还参与了肌肉的收缩和松弛。如果宝宝身体缺钙，自身的酸碱度就会失调，机体内的肌肉收缩和松弛失衡，导致宝宝晚上容易出汗。此外，缺钙还会影响到宝宝的神经系统，使其不稳定，导致晚上失眠、烦躁等现象。
如果宝宝缺钙，需要加强补钙。可以适量增加宝宝的钙摄入量，让宝宝多吃一些富含钙的食物，如鲜奶、奶酪、豆腐、鹰嘴豆、小鱼干、橄榄菜等。同时，还可以给宝宝适当的阳光浴，以帮助宝宝体内更好地吸收钙。另外，如果宝宝确实已经出现了缺钙现象，建议去医院进行检查，如果情况比较严重或者已经出现了其他症状，则需要及时治疗。
总之，宝宝缺钙晚上容易出汗是一种常见现象。钙是宝宝生长发育必不可少的营养元素，缺钙会对宝宝身体造成不良影响。因此，家长们应该注意给宝宝补钙，使宝宝健康成长。
