十岁宝宝爱出汗的原因可能有以下几点：
1. 生理特性
十岁宝宝正处于生长发育期，新陈代谢旺盛，皮肤散热作用强，很容易体温升高，导致出汗增加。此外，十岁宝宝的皮脂腺和汗腺也比较发达，容易出现多汗的情况。
2. 环境温度
温度高、湿度大的环境容易让十岁宝宝感到闷热不透气，从而导致出汗量增加。尤其是进行高强度运动时，身体需要排出更多的热量和代谢物质，会出现顺应性增加的情况，出汗也会比平时更多。
3. 营养不良
如果宝宝的膳食不均衡，缺乏重要的营养素，例如维生素、矿物质等，就会导致体内某些功能出现紊乱。此时，宝宝的新陈代谢能力降低，很容易出现多汗的情况。
4. 疾病
一些疾病也会导致宝宝出汗增加，比如甲状腺功能亢进、维生素缺乏、贫血等。此时，应及时到医院就诊，并按医生指导进行治疗和调理。
总之，十岁宝宝爱出汗可能是因为多种原因导致的，不同情况采取不同的措施是必要的。父母应多关注孩子的身体状况，定期进行身体检查，以便及早发现问题并加以处理。同时，保持良好的生活习惯和营养健康的饮食，可以提高宝宝身体的免疫力和代谢能力，减少出汗的情况。
