哄睡是一种很普遍的婴儿睡眠方法，它通过各种方式来创造一个安逸的睡眠环境，让婴儿感到舒适、安心，从而让其入睡。但是随着宝宝的成长发展，他们慢慢地也会逐渐适应正常的睡眠模式，不需要哄睡了，而这个时间因宝宝的个体差异可能不同，下面简单介绍一下。
通常来说，大概在婴儿出生后的前三个月内，宝宝睡眠是非常不稳定的，因此需要经常哄睡才能让他们睡安稳觉。在此期间有些宝宝会就会养成“吃瞌睡”的习惯，也就是说他们往往在进食后非常容易睡着，这时候如果让宝宝一直睡下去，晚上的睡眠质量和深度就会受到影响，建议要尽量让宝宝在晚上保持好的睡眠习惯。
但是，大概在出生后第三个月，宝宝的睡眠习惯会逐渐变得规律，晚上也会逐渐地睡得时间更长，这时候就不需要频繁哄睡了。所以如果宝宝已经能够在没有哄睡的情况下睡安稳觉了，或者在哄睡一会儿便能自己入睡，那么就可以逐渐降低哄睡的频率，让宝宝逐渐的建立起自己的睡眠习惯。
总之，宝宝养成良好的睡眠习惯对其健康和发育非常重要，发育到一定阶段后，就可以逐渐放弃哄睡这种方式，让宝宝自己适应正常的睡眠模式，通过保证充足的睡眠时间来保持身体健康和发育。
