在婴幼儿阶段，钙是孩子生长发育中必不可少的。3周岁的宝宝是日常生活中营养饮食的重要阶段，因此，宝宝的钙摄入很关键。在以下情况下，宝宝需要更多的钙：
1. 在发育期和生长期。
2. 如果孩子经常饮用含糖的饮料。
3. 如果孩子经常吃糖果或巧克力。
4. 如果孩子经常吃高盐或高脂食品。
补钙需要持续一段时间，因为钙的吸收需要时间。在补钙期间，可以在孩子的食谱中增加高钙食品，如牛奶、豆腐、酸奶、芝士等。同时，对于容易缺钙的孩子，可以使用钙片或维生素D＋钙片。不过，需要记住的是，过量的钙摄入对孩子的健康也是有害的。
如果宝宝缺乏钙，可能会出现以下问题：
1. 智力发育受阻。
2. 骨骼变脆弱，容易骨折。
3. 牙齿容易出现龋齿。
总之，宝宝补钙需要持续一段时间，以确保钙的充分吸收和满足宝宝的生长需求。同时，在补钙期间，也需要注意孩子饮食的健康和均衡，避免身体出现不良反应。
