麻疹是一种病毒性疾病，它可能对宝宝的身体造成不良影响。在发病过程中，不仅会损害身体免疫系统，还会使宝宝的身体容易流失钙元素。因此，当宝宝经历麻疹时，需要采取措施来保持足够的钙元素。
以下是一些可用于补钙的食物：
1. 奶制品：牛奶、酸奶、芝士等都富含钙元素，这些食物可以为宝宝补充钙元素。
2. 绿色蔬菜：像菠菜、小白菜、芹菜等绿色蔬菜也是高钙的食物，可以作为宝宝的饮食补充方案中的一部分。
3. 坚果和瓜子：这些食物不仅富含钙元素，还富含许多其他有益的营养素，并且对于年幼的宝宝来说，它们可以成为健全的零食。
4. 钙丰富的果汁： 海藻类、橘子、青柠、柚子及柠檬都是含有钙质的果汁，可以为宝宝补充钙元素。
此外，您可以考虑让宝宝多晒太阳，这不仅可以为宝宝提供维生素D，更能促进钙的吸收。当然，您需要谨慎地让宝宝晒太阳，避免过度晒太阳和暴晒。
最后，如果您的宝宝由于麻疹而进食不足或无法申请所需钙质，可以与儿科医生进行咨询和讨论。他们可能会推荐钙补充剂或其他补充方案来帮助您的宝宝补充所需的钙元素。
