宝宝的骨骼是在出生后逐渐形成的，补钙可以促进骨骼的生长和发育。因此，一个月大的宝宝是需要补钙的。
在宝宝的刚出生的时候，母乳中含有足够的钙质，对于宝宝的生长发育非常重要。因此，母乳是宝宝最好的钙源，母亲也需要在怀孕期间保证足够的钙摄入，以保证母乳的质量。如果母乳不足或无法喂哺母乳，可以选择配方奶粉。
在婴儿出生后，需要适当地添加辅食来满足宝宝的营养需求，其中包括钙。一些富含钙质的食品可以添加到宝宝的辅食中，例如奶酪，酸奶，绿色蔬菜等。此外，紫外线照射可以帮助宝宝合成维生素D，从而促进钙的吸收和利用。
然而，在给宝宝补钙时应该注意，钙的摄入量也不能过多，过多的钙会增加宝宝肾脏的负担，还会产生其他不适的症状。宝宝的补钙应该具体情况具体分析，最好咨询专业医师或者儿科营养师的意见，以保证补钙效果最佳，同时避免因误补钙导致不必要的健康问题。
总之，对于一个月大的宝宝来说，补钙是很重要的，但是在补钙的过程中也需要注意平衡摄入量，以保证宝宝的正常生长发育。同时，如果宝宝有特殊营养需求或者存在健康问题，应该听从医生的意见，针对具体的情况进行钙的补充。
