宝宝从出生开始就需要摄入适量的营养素，其中包括维生素D3。维生素D3在骨骼发育、免疫系统、心脏健康等方面起着重要的作用。但是，宝宝年龄越小，身体的需求量就越少，因此，在给宝宝补充维生素D3时需要谨慎，不能一窝蜂地倒进去。
根据美国儿科学会推荐，从出生到12个月的宝宝，每天需要400-1000国际单位（IU）的维生素D3。在国内，一般的婴幼儿配方奶粉中已经添加了丰富的维生素D3，再加上适当的太阳光照射，大多数宝宝是可以满足需求的。但是，如果宝宝是母乳喂养或是营养不足，或者天气阴沉不适合户外活动，就需要额外补充。
在补充维生素D3时，应该根据宝宝年龄和体重来确定剂量。通常每千克体重需要400-1000IU的维生素D3，比如6个月的宝宝体重为7.5千克，需要补充3000-7500IU的维生素D3。但是，在给宝宝补充维生素D3时，不能盲目自行选择剂量，最好咨询医生的意见。
此外，宝宝在摄入维生素D3的同时，还需要合理的饮食和补充维生素D3的同时不能超量。过量摄入维生素D3会引起维生素D中毒，导致身体钙化过程异常、高血压、中枢神经系统不适、肌肉无力等症状。
综上所述，宝宝每天需要的维生素D3剂量因人而异，应该根据孩子体重和年龄来决定。补充维生素D3的同时，应该注意合理饮食和避免过量。最好在医生的指导下进行补充。
